Fare sport

Mens sana… Gli effetti di una costante attività fisica sono molteplici, tanto fisici quanto psichici.
Alcuni studi hanno dimostrato che i benefici si riflettono sulla salute mentale: per esempio, si dorme meglio e di più e la sensazione di benessere e di relax aiuta a curare alcune forme lievi di depressione e a canalizzare l’aggressività, favorendo l’autocontrollo e il riconoscimento dei propri limiti.
Muovendoci, camminando o nuotando, liberiamo endorfine, ormoni che ci aiutano a controllate lo stress e l’ansia, migliorando la sensazione generale di benessere.

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Informazioni per utilizzo impianti sportivi:

COMUNE DI CHIETI

III Settore – –Servizio Sport 
Viale Amendola n. 53 - 66100 Chieti
0871.341642 o  CENTRALINO 08713411

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NUOVO CODICE IBAN PER EFFETTUARE BONIFICI BANCARI

Tutti i versamenti vanno effettuati a mezzo bonifico bancario

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IT 16 H 03069 155201 000000 46006

a seguito della fusione ubi banca in banca intesa san paolo

specificando l'esatta causale

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